Időmenedzsment| Blog | IQfactory

Nyári munka tippek

Lassacskán átlépünk a júliusba, amikor már biztosan túljutottunk az egyetemi vizsgaidőszak megpróbáltatásain és ideje gondolkozni azon, mit is csináljunk az elkövetkezendő hónapokban, úgy, hogy azok minél hasznosabban teljenek.      A nyár általában szórakozással, pihenéssel és alvásigényünk teljes igényfelmérésével és annak teljesítésével történik, amely rendkívül jól esik, de hosszabb távon nem sok fejlődést eredményez. Ha […]

Tanulási módszerek a hatékony vizsgafelkészüléshez

Június közepe fele járunk, amikor már több vizsgát, remélhetőleg sikeresen leraktunk, de még van hátra egy-kettő, amellyel alaposan megküzdhetünk. Készüljünk fel megfelelően a harchoz úgy, hogy a mérkőzés után sikertől duzzadva tudjunk beleugrani a nyár örömeibe.   Ebben a fázisban már kellően le van fáradva az agyunk, ahhoz, hogy új, kreatív tanulási módszerekkel próbálkozzunk. Biztosan […]

Doktorálni készülsz? Így éld túl a PhD védést!

Közönség előtt beszédet tartani talán neked is nehezedre esik, főleg ha olyan döntő eseményről van szó, mint a PhD védés. Most adunk néhány tippet, amivel könnyen és zökkenőmentesen elvégezheted ezt a feladatot.   Mit csinálj és mit NE a prezentációd során? Ne tedd:                            […]

Rossz napod van? Íme, 40 ötlet ami felvillanyoz!

Összegyűjtöttünk számotokra 40 hasznos programot, melyektől garantáltan jobb kedved lesz. 1. Igyál egy FINOM kávét                                         2. Nézd meg a kedvenc filmedet. 3. Vegyél habfürdőt.                               […]

Neveld át magad koránkelővé

Neveld át magad korán kelővé a téli szünet alatt!

Sajnos a szünetben nagyon könnyen átfordulhatunk a ló túloldalára és egyre később és később megyünk el aludni. Persze egyre később és később fogunk felkelni is! Adunk néhány tippet, amivel megkönnyítheted a visszaállást! Kelj fel és egyél! Teljesen mindegy, mikor mentél el lefeküdni, húzz fel egy órát 8 körülre és egyél valamit! Utána vissza is aludhatsz, […]

Már a szemeszter közepén kimerültél?

Sokunkkal megesik, hogy még szinte el sem kezdődtek a zh-k vagy a vizsgák, már úgy érezzük, elegünk van az egészből.  Legszívesebben kivennénk egy hónap szünetet. Amennyiben te is így érzel, tudd, hogy nem vagy egyedül! És ami még fontosabb, ezen az érzésen gyorsan túl lehet lendülni, főleg, ha szánsz pár percet erre a cikkre, és […]

Szakdolgozatírás, tanulás baba mellett

Tanulás és tanulás között is van különbség. A szakdolgozatíráshoz nyilván nyugodtabb körülmények kellenek, mint egy vizsgára készüléshez, amikor akár a homokozó mellett ülve is lehet tanulni. És természetesen szakok és képzések között is különbséget kell tenni: hiszen míg valaki pl. egy bölcsész szakon akár otthon is tud tanulni, készülni, addig egy orvostanhallgatónak muszáj sok gyakorlati […]

Hatékonyság – melyik módszer illik hozzád?

Már a szorgalmi időszak közepénél járunk, és ki sem látsz az asztalodon tornyosuló tennivalók listája mögül? Időbeosztási tippjeink segítségével feljavíthatod a teljesítőképességedet, és lerövidítheted a tennivalók listáját! Találd meg az 5 módszer közül azt, amelyik igazán motivál és tanulásra késztet, és kezdj el gondolkozni, mivel foglalkozol majd szívesen az így felszabaduló időben! 1. A Pomodoro […]

Így válj éjjeli bagolyból hajnali kakassá – 7 lépésben

Biztos te is ismersz olyan embereket, akik minden reggel tökéletes, frissen vasalt ruhákban, a reggeli zuhanytól kellemesen illatozva jelennek meg, az egyik kezükben egy otthon készített kévét tartalmazó termosszal, a másikban pedig az aznapi feladatok listáját tartva. Összeszedettek, olyanok, akiken látszik, hogy értenek ahhoz, amit csinálnak. Ezzel szemben biztos akad olyan ismerősöd is –esetleg épp […]

Így zsonglőrködj munka és tanulás közt

Több mint valószínű, hogy kapásból meg tudod nevezni legalább egy olyan ismerősödet, aki iskola mellett dolgozik. Mindig is csodálkoztál hogyan lehet egyszerre művelni a kettőt? Bár nem könnyű feladat, de semmiképp sem lehetetlen. Gondosan megválasztott tanulási technikákkal, önfegyelemmel és kitartással pedig végképp nem az. Íme néhány tipp a munka és tanulás együttes menedzselésére.   Alakíts […]

1 2