Prezentálni fogsz? Közeledik a nagy nap? Gyakorlati tippek kellenek, hogyan győzd le az izgulást? Jó helyen jársz! Íme néhány egyszerű – de nagyon hatékony tipp amivel pont úgy fogsz előadni, ahogy azt eltervezted!
Gyakorolj, mondd el tükör előtt, mondd el a barátaidnak, figyeld meg az előadásod lehetséges kérdések miatt. Öltözz fel úgy, ahogy aznap fogsz, csináld meg a hajad! Így nem érzed magad annyira más helyzetben, amikor tényleg prezentálsz.
Kezd azzal, hogy jobban hangsúlyozol, ügyelj a hanglejtésre. Így a feszültség egy részét máris átvezetted valami hasznosra.
Ezután – ha van rá lehetőség – járkálj! Nem körbe-körbe, hanem lépj körülbelül hármat, majd fordulj egyből a közönséged felé. Még jobb, ha a harmadik lépésnél kérdést teszel fel, amit hatásszünet után meg is válaszolsz.
Ha nagy teremben prezentálsz, próbálj középen, bal oldalon és jobb oldalon is találni egy-egy ilyen személyt, akiknek magyarázni fogsz végig.
Ne azokra nézz, aki beszélget, vagy épp posztokat olvasgat a telefonján, mert így te sem fogsz koncentrálni!
Ha a közönséged nem jön rá, hogy izgulsz, tulajdonképpen nyert ügyed van. Leginkább a testbeszéddel tudod ezt befolyásolni, úgyhogy legjobb, ha kihúzod magad. Emeld fel a fejed és a karjaid pozíciójára is ügyelj! Mozgasd az alkarodat, a kezedet miközben magyarázol. Ne feledd, minél magabiztosabbnak tűnsz, annál magabiztosabb leszel.
Lassan szívd be a levegőt és lassan fújd ki. Ilyenkor ne csak magadra koncentrálj, hanem a téged körülvevő dolgokra. Hol vagy, miért vagy itt, mi a célod ezzel, ki a közönséged? Fogalmazd meg magadban ezeket!
Nem hiába említik a mindfulness-t olyan sok helyen!
Kérdezd meg a közönséged hogy ők is hajnalig nézték-e a Forma 1-et, vagy ők sem örülnek neki hogy péntek 4-re került az előadás kezdete. Persze ne várj választ!
Az emberek többsége nem tud hosszan koncentrálni szünet nélkül, ezért időről-időre illessz be néhány rövid történetet, élethű példákat, amiket úgy mondasz el, mintha a kávéházban mesélnéd a barátaidnak.
Az, hogy valaki megjegyzi magában hogy volt ez előadó, aki izgult. Ez a maximum. Aztán másnap megy minden tovább.
+1 Ha úgy érzed, semmi sem segít rajtad, mindenképp szép, átlátható diát csinálj, amin sok infó van – vázlatosan. Rakj bele szabadon felhasználható képeket, esetleg PowerPoint helyett használj prezi.com-ot! Ezzel kicsit eltereled magadról a figyelmet és valószínűleg ez megnyugtat.
Ne felejtsd el, néhány órán belül túl leszel az egészen:)
10,000+ elégedett ügyfél
1,000+ szakember
250+ szakterületKövess minket Facebook-on!
